混乱と劇的な日々（まとめとして） 2009/02/02 (Mon)

現時点で、わかったことは、
22日の下痢・嘔吐・過呼吸は感染症に
よるもので、パニック患者はよけいに
激しくなる傾向があるとのこと。
その後の症状は、薬の副作用の可能性が大きく、
時間とともに軽減するはずであること。

23日の診察時の「もしかして感染症？」というＫ先生の言葉は、
その後の経過から、正しかったのです。
久し振りの抗鬱剤に、ふらふらすると言ったときも
「もう必要ないと思いますけどねぇ」と言われたのに、
不安から飲んでしまった私が、結果として愚かでした。

２人の内科医と２人の精神科医と、薬剤師と夫/各１名を巻き込んで
私の「生涯ベスト3入りの苦しい日々」は、終結に向っています。
この経験は、今後の為にも忘れないでいようと思います。

耐え難い感覚 2009/01/28 (Wed)

久しぶりに飲んだ抗鬱剤の副作用なのか
かつて経験したことのない症状が出て、
この数日は、まさに地獄の苦しみなのです。
あれほど苦しいパ発作よりも（慣れもある？）
比べもにならない、耐え難い感じなのです。

見ているほうがパニック 2009/01/24 (Sat)

22日の夜に、かつてない大発作が起き、
夫はおろおろして、救急車を呼ぶと言い出し、
苦しい息で「パ発作だから頼むからやめて〜」
（病院に付いた頃には治まり、帰るのが大変）
予想どうり、ピークは３０分で過ぎました。

早期覚醒でなくなると、、、 2008/10/16 (Thu)

最近、ちゃんと夜が明けて が鳴るまで、
普通に続けて、眠れるようになってきました〜
約４ヶ月かかって、何度目かの睡眠障害克服。

でも、早く目覚めていた2時間 は、
それならばと、仕込みや自由時間にしていたので
朝食＆お弁当作りが忙しくなってしまい、
家事の後で Macの前に座れるのも、お昼近くに。
生活パターンが変わって、ちょっと戸惑ってます。
でもそれもまた、慣れるのでしょう。　何度も、そうであったように〜

市外へ 2008/09/18 (Thu)

自宅から、およそ１区くらいの距離しか、
外出していなかった私が、夫の介護？付で
15日に、4ヶ月ぶりで実家に行って来ました。

敬老の日のお祝いと、姪の出産祝いを届け、
2時間滞在、デパ地下も入れて全行程４時間余。

父母もなんとか現状維持だったし、赤ちゃんはとっても小さくて可愛かったし、
「こちらのことは、何も気にしなくていいよ」と、
兄夫婦が言ってくれ、それが何より嬉しい「収穫」でした。
役に立てない自分を、これで少しは許すことができそう〜

今朝も2時間 2008/09/11 (Thu)

夫が、人が捨てるというパニック障害の本を、
「読む？」と、もらって来てくれました。
（この手の本は数冊読んで、少々飽きてます）

「半数は鬱に移行していく」という説明の章で、
やっぱりこの展開になるわけだー、と読んでいくと
自己判断のための、チェック表がありました。

こんな日もある 2008/08/26 (Tue)

猛暑の後の、涼し過ぎる日々。
急な気圧の変化があると、身体が沈みます。
昨日の片付けもので、疲れたせいもあるのか、
眠くて、だるくて、頭も動かなくて、、、
なんだか頭痛がするし、妙な汗が出たかと思うと
急に手足が冷たくなってきて、発作の予兆かと、
あわてて薬とアンカを持って、ソファーに非難。

それで何もなくて、グーグー寝ただけだったりして〜
ぼんやりした午後に、アールグレイ をすすって、腑抜けてます。

心のVACATION 2008/08/13 (Wed)

本当にどこにも行かないと遂に決定。
それで夫は、エアコンと換気扇と、
お風呂の大掃除と、、、いろいろ始め、
「なんだか、とっても悪いよ〜」と言うと、
「あんたは、好きにしてていいんだ」と〜

冷凍庫をあさって、ご飯だけはなんとか作って、
ふたりでオリンピックを見ながら食べて、、、、
本当に夢のような「お休み」みたいな、こんなお盆は初めてです〜
実家には悪いけど、、、夫と自分の病気に、感謝したいと思いました。　

苦手シーズン 2008/08/11 (Mon)

いつもと違う生活を強いられるお盆休み、
今年は過去最高に、ダメかもしれない。
「遊びに来い」という有難い言葉が胸に刺さり、
緊張からか、小さな発作が頻発、、、

「どっこにも行かなくいい、家にいればいい！」
とまで夫が言ってくれても、敗北感に悩まされ続け、
買い物さえ嫌になって、思考が堂々巡りしている自分が恐いー

なのにお盆が終ると、嘘のように戻るってのも、なんだかなぁ〜

運命を感じた日 2008/07/05 (Sat)

パニック障害の治療を、近くにある大学病院系の
総合クリニックの精神科に変えようかと、
過去の病歴をまとめ、やっと昨日行ってきました。

それが、最初の総合受付で、妙な質問が、、、
「今日は■■教授の日ですが、ｲﾝﾀｰﾈｯﾄか何かで、
■■教授をお知りになって、いらしたのですか？」