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22日の夜に、かつてない大発作が起き、
夫はおろおろして、救急車を呼ぶと言い出し、
苦しい息で「パ発作だから頼むからやめて〜」
（病院に付いた頃には治まり、帰るのが大変）
予想どうり、ピークは３０分で過ぎました。
死にそうに苦しいのに死なない病気何度も見ている彼でさえ、他の急病ではないかと不安になって、
約束してあることも忘れたそうで、、、
1. パニック発作では絶対死なない
2. もし意識が無くなったら救急車
3. もし心臓が止ったら１階にあるAED
今回過呼吸の最中に、聞いていた「手が内側に反る」という症状を初めて経験し、
正真正銘のパ発作だと確信でき、私は苦しみながらも安心できました。
翌日、医師に報告すると、、、、
「治っていく課程での出来事、全体的にはかなり良くなっています」
薬の飲み方も、今までどうりで問題なしとのこと。
（やばそうな時だけ、ジアゼパムを飲む→30分で効く/一日３回まで）
「必要ないと思うけど、抗鬱剤もおまけで少し出しときます？」
一応もらって来ましたけど。。。
よく「病気とうまく付き合え」と、世間では言われますが、
付き合いたくない相手とではねェ、、、楽しくないけど交際続行中〜
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COMMENT
こっちまでドッキドキ
その後調子はいかがですか？？
私もパ病と付き合って数年たちましたが、まだ全快とはいきません（ｼｭﾝ）
花ごころさんの記事を読み同じ病気の人がいるんだと、少々心強くなり、改めて「死なない」病気、と確認し安心するのでありました～
私もパ病と付き合って数年たちましたが、まだ全快とはいきません（ｼｭﾝ）
花ごころさんの記事を読み同じ病気の人がいるんだと、少々心強くなり、改めて「死なない」病気、と確認し安心するのでありました～
花ごころよりさくらさんへありがとうございます〜 
さくらさんのほうが先輩と思っていたけど、私のパ歴史のほうが、どうやら長かったらしく、更年期障害との区別がつけられないまま10年以上経過してました。
いやぁー、もう大きな発作はないだろうと、高をくくっていたので、かなり驚きましたよ〜
でも、段々私も図々しくなって来て、病院（徒歩圏内の精神科に変わったので楽！）の帰りには、出たついでに、あちこち寄って来る余裕です。パ障害と診断された
の頃は大きな発作の後は、恐くて外出当分不可だったのに、立派に成長しました
確かに全体として良くなっているには違いなく、どんなに苦しくても死なないし、一時間もすれば元通り〜（嘔吐や下痢でくたびれて、げっそりはしますが、、、）
昨夜もちょっと怪しい兆候（寒気や腹痛）が出たので、自律神経の「ご乱調スイッチ」が入らないように、複式呼吸をしながらダンベル体操で体温を上げて、なんとか逃げました。
これからの春の不安定な気候は、普通の人でも自律神経が乱れるので、パ患者は「負けへんで〜」と、ゆるい気合いで？乗り切りましょうね！
さくらさんのほうが先輩と思っていたけど、私のパ歴史のほうが、どうやら長かったらしく、更年期障害との区別がつけられないまま10年以上経過してました。
いやぁー、もう大きな発作はないだろうと、高をくくっていたので、かなり驚きましたよ〜
でも、段々私も図々しくなって来て、病院（徒歩圏内の精神科に変わったので楽！）の帰りには、出たついでに、あちこち寄って来る余裕です。パ障害と診断された
の頃は大きな発作の後は、恐くて外出当分不可だったのに、立派に成長しました
確かに全体として良くなっているには違いなく、どんなに苦しくても死なないし、一時間もすれば元通り〜（嘔吐や下痢でくたびれて、げっそりはしますが、、、）
昨夜もちょっと怪しい兆候（寒気や腹痛）が出たので、自律神経の「ご乱調スイッチ」が入らないように、複式呼吸をしながらダンベル体操で体温を上げて、なんとか逃げました。
これからの春の不安定な気候は、普通の人でも自律神経が乱れるので、パ患者は「負けへんで〜」と、ゆるい気合いで？乗り切りましょうね！
私でも
びっくりして、救急車を呼ぼうと思っちゃいそうです。
旦那様もお辛いと思います。
私はずうずうしいので罹らないとタカをくくっていますが、もし同じようになった時、冷静な判断が出来るかどうか・・・
徐々に良くなられているようなので、無理せずご自愛ください。
旦那様もお辛いと思います。
私はずうずうしいので罹らないとタカをくくっていますが、もし同じようになった時、冷静な判断が出来るかどうか・・・
徐々に良くなられているようなので、無理せずご自愛ください。
花ごころよりnoriさんへありがとうございます！
夫は「なんて、エキサイティングな日々だ！」と言っております。
（それは次に
する記事でも、ますます〜）
こういう記事を書くと、皆さんに余計なご心配をかけてしまうはと思うのですが、他の患者さんが検索でたどり着いた時、何かのお役に立つこともあるかもしれないので、あえて書かせてくださいね。私も他の方の体験や症状を読ませて頂いて、とても参考になっています。
パニック発作自体は、かなりの人が生涯に数回程度経験するらしいのですが、それだけで終わらず頻繁に起こって、日常生活に支障がでると「パニック障害」ということになります。
私も一年に一度くらいの時は、あれはいったいなんだったのだろう？程度でしたが、少しづつ頻度が増して、最後は数時間に続けて何度も起こって収まりがつかなくなり、やっと初めて正しい診断がなされました。
あの日のことは、たぶん生涯忘れられないと思います。偶然夫が家にいた日で、介抱されながらタクシーで、内科のかかりつけ医に行けたのは、本当に幸いでした。帰りは「やっとわかった！」と心底ほっとしました。
年齢からいっても「更年期障害」とミックスされている部分もあって、長く的確な治療に行き着かず、「あきらかに何か違う、これは！」となるまでの道のりは、本当に長かったです。
１０年ほど前に不眠症になった時、たまたまパニック治療と同じ効果のお薬を処方されていて、その間はまったく「このわけのわからない症状」が出なくて不思議だったのですが、今思うとすべてが納得です。
お薬の控えがとってあったので、診断後の初の再診で、医師のPCで一緒に照合してみて、謎が解けた時は感動しましたよ〜
その後近くに精神科があるとわかり、専門治療に変えましたが、一般的には内科や心療内科でも治療できますし、信頼できる医師と出会うことも大きな安心材料になります。これはどんな病気でも一緒ですよね！
夫は「なんて、エキサイティングな日々だ！」と言っております。
（それは次に
する記事でも、ますます〜）
こういう記事を書くと、皆さんに余計なご心配をかけてしまうはと思うのですが、他の患者さんが検索でたどり着いた時、何かのお役に立つこともあるかもしれないので、あえて書かせてくださいね。私も他の方の体験や症状を読ませて頂いて、とても参考になっています。
パニック発作自体は、かなりの人が生涯に数回程度経験するらしいのですが、それだけで終わらず頻繁に起こって、日常生活に支障がでると「パニック障害」ということになります。
私も一年に一度くらいの時は、あれはいったいなんだったのだろう？程度でしたが、少しづつ頻度が増して、最後は数時間に続けて何度も起こって収まりがつかなくなり、やっと初めて正しい診断がなされました。
あの日のことは、たぶん生涯忘れられないと思います。偶然夫が家にいた日で、介抱されながらタクシーで、内科のかかりつけ医に行けたのは、本当に幸いでした。帰りは「やっとわかった！」と心底ほっとしました。
年齢からいっても「更年期障害」とミックスされている部分もあって、長く的確な治療に行き着かず、「あきらかに何か違う、これは！」となるまでの道のりは、本当に長かったです。
１０年ほど前に不眠症になった時、たまたまパニック治療と同じ効果のお薬を処方されていて、その間はまったく「このわけのわからない症状」が出なくて不思議だったのですが、今思うとすべてが納得です。
お薬の控えがとってあったので、診断後の初の再診で、医師のPCで一緒に照合してみて、謎が解けた時は感動しましたよ〜
その後近くに精神科があるとわかり、専門治療に変えましたが、一般的には内科や心療内科でも治療できますし、信頼できる医師と出会うことも大きな安心材料になります。これはどんな病気でも一緒ですよね！
花ごころよりでんでん虫さんへパソコン復活おめでとうございます〜
しばらくお姿が見えないので、どうしちゃったんだろうと思っていましたが、でんでん虫さんもこのblogに復活してくださって、嬉しいです。
その発作が、またまた、ややこやしい話になりまして、、、、
おいおい書いてゆきますね、
しばらくお姿が見えないので、どうしちゃったんだろうと思っていましたが、でんでん虫さんもこのblogに復活してくださって、嬉しいです。
その発作が、またまた、ややこやしい話になりまして、、、、
おいおい書いてゆきますね、
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花ごころ
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女性
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名古屋市内で夫と暮す50代。
今を生きる[私]から[あなた]へ、気の向くままに思いをのせて、花びらが風に吹かれていくような、そんなことばのおたよりを綴ります。
★リンクやお気に入り登録は御自由に。すべての記事と画像（テンプレート、YouTubeのはめ込み以外）は、オリジナル作品です。無断使用・転載・引用は、御遠慮ください。
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