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〜 小さな言葉の花束が、どこかのあなたに届きますように 〜 (SINCE 2006/9)
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03/10青空
最近また、更年期障害の症状が多く出てきて、
どうかすると、急に低血糖状態のようになり、
甘いものが無性に食べたくなるのです。

ホワイトデー用に、少し早めに買ってもらった
素敵なバスケット入りの、上等な焼き菓子、、、
昨夜は寝る前に、むさぼるように食べて、
贈り主に「家畜を思い出す」と言われてしまいました〜
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更年期コワイなぁ
更年期の症状は「また出てきた」と自覚ができるものなんですね。

あぁ~~私は一人で乗り切れるかどうか、すごく心配ですよ~(汗)
そう言う時は体が自然に甘いものを求めてしまうんですね。
たしか花ごころさんは元々スマートでしたよね?ドカ食いしてもカロリーが消費できる体質うらやましい。

私はせっかく痩せたので、今必死にこの体重を維持しています。更年期コワイ。
ひとつ☆ 2007/03/11(Sun)14:42:20 edit
私も
夜寝る前に何か食べたくなってしまうんですよね
おかげで吹き出物がでたりしています
ホワイトデーせがむの忘れてました
かりん URL 2007/03/11(Sun)15:46:51 edit
自覚症状!?
花ごころさん こんにちは!
私もそろそろ更年期なのですが、なにせ他の事で精神面が安定していないもので。。。
経験者の年配の方は、手足が熱くなったり、動悸がしたり、いらいらしたりと様々な症状があるって言われました
まだ自覚症状がないのですが、実は密かに進行しているのかも
うちママ 2007/03/11(Sun)16:06:08 edit
花ごころからひとつ☆さんへ
大丈夫ですってば〜〜
ひとつ☆さんに症状が出るかどうかもわからなし、
あったとしても、それで命を落とすことはないし、
もしそうなっても「しょうがないなぁ〜」って、
自分の身体と、付き合うしかないんですから。

私は体重&体脂肪管理は、がんばってます〜
大袈裟な運動をしなくても、なるべく階段使ったり、
こまめに動いていれば、キープできます! 
花ごころ URL 2007/03/12(Mon)11:07:47 edit
花ごころからかりんさんへ
甘いものって、ストレスも和らげてくれますよね。
なんか、ホットするし〜
ホワイトデーは絶対に何かゲットしてください!
ほんわか心に効くものを〜〜
花ごころ URL 2007/03/12(Mon)11:14:48 edit
花ごころからうちママさんへ
私は40過ぎたあたりからやられてるので、年季が入っております。
最近また、昼間はホットフラッシュが頻繁だし、
夜になるとお腹が痛くなることも 周期的にあって
湯たんぽとお薬で「ちょっとの辛抱」と、乗り切っています。
カルシウムだけは、かなり意識的にとるようにしてます。
の骨 を、もう一度焼いて食べたりとかね〜 (以外とオイジー)
花ごころ URL 2007/03/12(Mon)11:41:23 edit
良かった
あんの~~_・)チラ
ちょっと前に、こちらに訪問して
お返事を見たら!
魚の骨の絵文字が。。。(滝汗!)
あれって ゲジゲジみたいでしたが。。驚きました
うちママ 2007/03/12(Mon)12:44:41 edit
花ごころからうちママさんへ
やっぱり見られちゃいましたか〜
絵文字表の魚の隣にあったので、てっきり骨かと思って使ったら、
どうもゲジゲジかムカデみたいだったので、あわてて編集してたんですよ!
動物性タンパク質はあると思うけど、カルシウムはあんまり無さそうですね。
(ってか、食べる気しないっていう話〜)

花ごころ URL 2007/03/12(Mon)12:59:02 edit
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花ごころ
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女性
自己紹介:
名古屋市内で夫と暮す50代。
今を生きる[私]から[あなた]へ、気の向くままに思いをのせて、花びらが風に吹かれていくような、そんなことばのおたよりを綴ります。

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